{"id":149,"date":"2014-10-30T15:36:13","date_gmt":"2014-10-30T14:36:13","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.sunweb.de\/?p=390"},"modified":"2019-05-06T14:40:12","modified_gmt":"2019-05-06T14:40:12","slug":"dsv_aktiv-sicherheit-in-den-bergen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/dsv_aktiv-sicherheit-in-den-bergen\/","title":{"rendered":"DSV aktiv – Sicherheit in den Bergen"},"content":{"rendered":"

Damit du als Skifan gesund durch die Wintersportsaison kommst, solltest du einige Vorkehrungen treffen und vor dem ersten Skitag an die entsprechende Ausr\u00fcstung und einen kontrollierten Fahrstil denken. Unser Partner <\/em>DSV aktiv<\/em><\/a> zeigt auf, was es in Sachen Sicherheit auf der Skipiste zu beachten gilt.<\/em><\/p>\n

Bindungscheck und Material-Service
\n<\/strong>Mit perfekt pr\u00e4pariertem Material macht das Skifahren nicht nur wesentlich mehr Spa\u00df, auch die Sicherheit wird deutlich erh\u00f6ht. Ein gewachster Ski dreht leichter und erfordert damit weniger Kraft. Scharfe Kanten wiederum greifen besser, besonders auf eisigem, glatten Untergrund. Deine Ski sollten daher regelm\u00e4\u00dfig gewachst und geschliffen werden, vor allem vor deinem ersten Ski-Ausflug in die Berge. Lasse von den Experten im Sportfachhandel einen professionellen Skiservice machen. Auch die korrekte Bindungseinstellung sollte immer mal wieder durch den qualifizierten Sportfachhandel \u00fcberpr\u00fcft werden. Die Partner vom DSV aktiv im Sportfachhandel mit gepr\u00fcfter Skiwerkstatt sind online zu finden unter www.ski-online.de\/partnersportgeschaefte<\/a>.<\/p>\n

\"DSV<\/a><\/p>\n

Richtige Skibekleidung
\n<\/strong>Skijacke und -hose sollten dich nicht nur vor K\u00e4lte und N\u00e4sse sch\u00fctzen, sondern vor allem angenehm zu tragen sein. Du solltest keinesfalls frieren, denn das lenkt zu viel Energie auf das Warmhalten und f\u00fchrt zu Unachtsamkeiten im Pistenbetrieb. Au\u00dferdem solltest du Rei\u00dfverschl\u00fcsse, Druckkn\u00f6pfe und N\u00e4hte auf ihre Funktionst\u00fcchtigkeit \u00fcberpr\u00fcfen. Wichtig ist, dass dein Ski-Outfit nicht nur gewaschen, sondern auch impr\u00e4gniert wird. Das erh\u00f6ht den Schutz vor Feuchtigkeit und Schmutz. Auf keinen Fall vergessen solltest du einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor.<\/p>\n

Helm, Brille und R\u00fcckenprotektoren<\/strong>
\n<\/strong>Du kannst selbst entscheiden, welche Zusatzausr\u00fcstung f\u00fcr dich wichtig ist. Vor allem f\u00fcr Abenteuerlustige, die im Funpark oder im Gel\u00e4nde Abwechslung zum Pistenspa\u00df suchen, sind R\u00fccken-Protektoren sehr zu empfehlen. Obligatorisch sind aber in jedem Fall Skihelm und -brille mit UVA- und UVB-Filter. Dabei gilt: Nur ein Helm, der richtig sitzt, kann dich auch ausreichend vor Verletzungen sch\u00fctzen. F\u00fcr die optimale Passgenauigkeit von Brille und Helm ist das Ma\u00df zwischen Nasenbein und oberem Helmrandausschnitt entscheidend. Deine Brille sollte im Stirnbereich b\u00fcndig mit dem Helm abschlie\u00dfen und nicht auf das Nasenbein dr\u00fccken. Wichtig ist auch, dass der Helm beim Tragen der Brille dein Blickfeld nicht einschr\u00e4nkt. Kinder und Skirennl\u00e4ufer sind mit Vollschalenhelmen am besten vor Kopfverletzungen gesch\u00fctzt, weil diese Helme auch einen Schutz der Ohren gew\u00e4hrleisten. Unbedingt beachten: Hat dein Helm durch einen Sturz oder Unachtsamkeiten beim Transport bereits einen heftigen Schlag abbekommen und zeigt kleine Risse oder Dellen, dann ist ein ausreichender Schutz nicht mehr gew\u00e4hrleistet.<\/p>\n

\"DSV<\/a><\/p>\n

Warnsignale beachten
\n<\/strong>Neben der richtigen Ausr\u00fcstung sch\u00fctzt ein verantwortungsbewusstes Verhalten auf der Piste vor Unf\u00e4llen und Verletzungen. F\u00fcr deine eigene Sicherheit solltest du dir deinen Skitag gut einteilen. \u00dcbersch\u00e4tze dein eigenes K\u00f6nnen nicht und informiere dich auf den detaillierten Pistenpl\u00e4nen \u00fcber die Schwierigkeitsstufen der einzelnen Abfahrten. Mit dieser Orientierungshilfe kannst du gezielt geeignete H\u00e4nge ausw\u00e4hlen. Generell solltest du nur auf gesicherten Pisten fahren. Besonders bei Lawinengefahr \u2013 im Skigebiet an der blinkenden Warnleuchte zu erkennen \u2013 darfst du die pr\u00e4parierten Pisten keinesfalls verlassen. Leichtsinnsfehler gegen Ende des Skitages sind au\u00dferdem ernst zu nehmende Warnsignale. Nicht von ungef\u00e4hr passieren die meisten Unf\u00e4lle am Nachmittag. Gerade am Saisonbeginn reicht die k\u00f6rperliche Verfassung meistens noch nicht f\u00fcr einen langen Skitag aus. Bei Erm\u00fcdungserscheinungen solltest du deshalb lieber fr\u00fchzeitig ins Tal fahren und dich ausruhen.<\/p>\n

\"DSV<\/a><\/p>\n

Skifahren ist ein Gemeinschaftserlebnis
\n<\/strong>Beim Skifahren teilst du dir die pr\u00e4parierten H\u00e4nge mit einer Vielzahl weiterer Wintersportfreunde. Um dich und andere nicht zu gef\u00e4hrden und den Skitag f\u00fcr alle zu einem freudigen Erlebnis werden zu lassen, solltest du auf der Piste ein angemessenes Verhalten gegen\u00fcber deinen Mitmenschen an den Tag legen. Der Internationale Skiverband FIS hat f\u00fcr die Sicherheit der Skifahrer die FIS-Verhaltensregeln<\/a> aufgestellt. Sie sind an den Liftstationen ausgeh\u00e4ngt und sollten von Wintersportlern nicht nur gekannt, sondern auch beachtet werden. Generell ist die gegenseitige R\u00fccksichtnahme oberstes Gebot. Vor allem Einsteiger k\u00f6nnen ihre Ski und ihre Fahrweise oft noch nicht gut kontrollieren. Besondere Vorsicht ist zum Beispiel beim \u00dcberholen von Skikursen geboten. Zur Sicherheit aller Pistenbenutzer solltes du die Geschwindigkeit stets an die Sichtverh\u00e4ltnisse, den Pistenzustand und die Anzahl der Wintersportler in der unmittelbaren Umgebung angepassen. Bist du Zeuge eines Unfalls oder selbst an einem Zusammensto\u00df beteiligt, solltest du nicht z\u00f6gern und direkt Erste Hilfe leisten. Das ist nicht nur zwischenmenschlich gefordert, sondern auch gesetzlich vorgeschrieben.<\/p>\n

Quelle: DSV aktiv<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Damit du als Skifan gesund durch die Wintersportsaison kommst, solltest du einige Vorkehrungen treffen und vor dem ersten Skitag an die entsprechende Ausr\u00fcstung und einen kontrollierten Fahrstil denken. Unser Partner DSV aktiv zeigt auf, was es in Sachen Sicherheit auf der Skipiste zu beachten gilt. Bindungscheck und Material-Service Mit perfekt pr\u00e4pariertem Material macht das Skifahren […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":789,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13,28],"tags":[86,76,78,68],"yoast_head":"\nDSV Aktiv - Sicherheit in den Bergen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"In ein paar Wochen \u00f6ffnen die deutschen Skigebiete f\u00fcr die Wintersportler. Unser Partner DSV aktiv zeigt auf, was es in Sachen Sicherheit zu beachten gilt.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/dsv_aktiv-sicherheit-in-den-bergen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"DSV Aktiv - Sicherheit in den Bergen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"In ein paar Wochen \u00f6ffnen die deutschen Skigebiete f\u00fcr die Wintersportler. Unser Partner DSV aktiv zeigt auf, was es in Sachen Sicherheit zu beachten gilt.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/dsv_aktiv-sicherheit-in-den-bergen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sunweb blog - DE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-10-30T14:36:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-05-06T14:40:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/acptblogsunwebstore.blob.core.windows.net\/media\/sites\/6\/2014\/10\/DSV-Aktiv-Sicherheit-in-den-Bergen-1-600-x-180.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"180\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"sunweb\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"sunweb\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/dsv_aktiv-sicherheit-in-den-bergen\/\",\"url\":\"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/dsv_aktiv-sicherheit-in-den-bergen\/\",\"name\":\"DSV Aktiv - Sicherheit in den Bergen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/#website\"},\"datePublished\":\"2014-10-30T14:36:13+00:00\",\"dateModified\":\"2019-05-06T14:40:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/#\/schema\/person\/b4a46adae70946ecb08698d683992f53\"},\"description\":\"In ein paar Wochen \u00f6ffnen die deutschen Skigebiete f\u00fcr die Wintersportler. Unser Partner DSV aktiv zeigt auf, was es in Sachen Sicherheit zu beachten gilt.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/dsv_aktiv-sicherheit-in-den-bergen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de-DE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/dsv_aktiv-sicherheit-in-den-bergen\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/dsv_aktiv-sicherheit-in-den-bergen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"DSV aktiv – Sicherheit in den Bergen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/\",\"name\":\"Sunweb blog - DE\",\"description\":\"Just another Sundiogroup blogs Sites site\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/#\/schema\/person\/b4a46adae70946ecb08698d683992f53\",\"name\":\"sunweb\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"@id\":\"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e46205323de07ddc6530fa8c7a70c159?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e46205323de07ddc6530fa8c7a70c159?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"sunweb\"},\"url\":\"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/author\/sunweb\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"DSV Aktiv - Sicherheit in den Bergen","description":"In ein paar Wochen \u00f6ffnen die deutschen Skigebiete f\u00fcr die Wintersportler. Unser Partner DSV aktiv zeigt auf, was es in Sachen Sicherheit zu beachten gilt.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/dsv_aktiv-sicherheit-in-den-bergen\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"DSV Aktiv - Sicherheit in den Bergen","og_description":"In ein paar Wochen \u00f6ffnen die deutschen Skigebiete f\u00fcr die Wintersportler. Unser Partner DSV aktiv zeigt auf, was es in Sachen Sicherheit zu beachten gilt.","og_url":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/dsv_aktiv-sicherheit-in-den-bergen\/","og_site_name":"Sunweb blog - DE","article_published_time":"2014-10-30T14:36:13+00:00","article_modified_time":"2019-05-06T14:40:12+00:00","og_image":[{"width":600,"height":180,"url":"https:\/\/acptblogsunwebstore.blob.core.windows.net\/media\/sites\/6\/2014\/10\/DSV-Aktiv-Sicherheit-in-den-Bergen-1-600-x-180.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"sunweb","twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Written by":"sunweb","Est. reading time":"4 Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/dsv_aktiv-sicherheit-in-den-bergen\/","url":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/dsv_aktiv-sicherheit-in-den-bergen\/","name":"DSV Aktiv - Sicherheit in den Bergen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/#website"},"datePublished":"2014-10-30T14:36:13+00:00","dateModified":"2019-05-06T14:40:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/#\/schema\/person\/b4a46adae70946ecb08698d683992f53"},"description":"In ein paar Wochen \u00f6ffnen die deutschen Skigebiete f\u00fcr die Wintersportler. Unser Partner DSV aktiv zeigt auf, was es in Sachen Sicherheit zu beachten gilt.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/dsv_aktiv-sicherheit-in-den-bergen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de-DE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/dsv_aktiv-sicherheit-in-den-bergen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/dsv_aktiv-sicherheit-in-den-bergen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"DSV aktiv – Sicherheit in den Bergen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/#website","url":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/","name":"Sunweb blog - DE","description":"Just another Sundiogroup blogs Sites site","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de-DE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/#\/schema\/person\/b4a46adae70946ecb08698d683992f53","name":"sunweb","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-DE","@id":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e46205323de07ddc6530fa8c7a70c159?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e46205323de07ddc6530fa8c7a70c159?s=96&d=mm&r=g","caption":"sunweb"},"url":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/author\/sunweb\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149"}],"collection":[{"href":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=149"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":784,"href":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149\/revisions\/784"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acpt.blog.sunweb.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}